Kanak-kanak: Jangan pakai fon kepala untuk mendengar muzik untuk mengelakkan pencemaran bunyi.
Perkembangan organ pendengaran bayi masih belum lengkap, dan rangsangan bunyi yang berlebihan boleh menyebabkan kehilangan organ pendengaran yang tidak matang. Disko, muzik rock dan muzik irama laju desibel tinggi yang lain akan membawa kepada kekejangan kecil Nell, bekalan darah berkurangan, dan dengan itu kehilangan pendengaran, malah kehilangan pendengaran akibat bunyi. Kanak-kanak harus dibawa sesedikit mungkin ke tempat hiburan seperti dewan tarian, dan kelantangan bunyi di pawagam rumah juga harus dikawal dengan sewajarnya. Sesetengah kanak-kanak suka meniru orang dewasa yang memakai fon kepala untuk mendengar radio, yang boleh menyebabkan kehilangan pendengaran dengan mudah. Sebaik sahaja ditemui, ia harus dihentikan.
Mengelakkan kecederaan yang tidak disengajakan: Jangan biarkan bayi memasukkan barang-barang kecil seperti kacang, manik, dsb. ke dalam telinga mereka untuk mengelakkan kerosakan pada mukosa saluran pendengaran luaran dan jangkitan. Kanak-kanak suka bermain-main dan mengusik, dan terlanggar jalan secara tidak sengaja boleh menyebabkan jangkitan, menyebabkan kehilangan pendengaran. Jika kepala cedera, ia juga boleh menjejaskan telinga dalam dengan mudah dan menyebabkan pecah gendang yang teruk. Sesetengah ibu bapa suka menggunakan klip rambut atau cangkuk telinga untuk menggali telinga anak mereka, yang boleh menyebabkan trauma gegendang telinga dan penembusan dengan mudah, yang membawa kepada kehilangan pendengaran.
Warga emas: Elakkan minum berlebihan dan merokok. Menurut statistik data yang berkaitan, warga tua yang mengalami masalah pendengaran di China menyumbang kira-kira 50% daripada populasi warga emas. Walaupun kehilangan pendengaran orang adalah undang-undang semula jadi, sebagai tambahan kepada penurunan fisiologi, kejadian kehilangan pendengaran nyanyuk adalah berkaitan dengan rangsangan bunyi bising jangka panjang, minuman keras, merokok, hipertensi, arteriosklerosis, dan penggunaan berulang ubat-ubatan ototoksisiti. Jika kita memberi perhatian untuk secara aktif mencegah faktor-faktor yang berkaitan di atas dalam kehidupan seharian dan bekerjasama dengan latihan fungsi pendengaran, kita boleh melambatkan perkembangan kehilangan pendengaran warga tua.
Kehilangan pendengaran dan penglihatan kabur adalah masalah biasa dalam penuaan manusia. Sebenarnya, kehilangan pendengaran bukanlah sesuatu yang mengerikan. Jika anda menguruskan tiga kali makan sehari dengan baik, anda masih boleh mencapai kesan pencegahan dan rawatan yang baik. Menurut penyelidikan, kejadian kehilangan pendengaran adalah berkaitan dengan kekurangan beberapa unsur surih. Terutama disebabkan oleh kekurangan zat besi, sel darah merah menjadi keras, keupayaan mereka untuk mengangkut oksigen berkurangan, dan pemakanan telinga tidak mencukupi. Walau bagaimanapun, fungsi sel pendengaran terjejas, menyebabkan kehilangan pendengaran. Oleh itu, suplemen zat besi adalah faktor utama dalam mencegah pekak dan tinnitus. Laver adalah makanan harian yang mengandungi lebih banyak zat besi, dengan 46.8 mg zat besi setiap 100 gram. Pakar menyarankan meminum sup Rumpai Laut 2-3 kali seminggu dapat memastikan kandungan zat besi yang diperlukan oleh tubuh manusia. Adalah lebih baik untuk menambah telur ke dalam sup kerana ia bermanfaat untuk penyerapan zat besi. Makanan lain dengan kandungan zat besi yang tinggi termasuk kulit udang, kulit obor-obor, bijan hitam dan kembang kol.
Hak Cipta © 2025 SHENZHEN ZHONGDE AUDIO-TECHNICAL CO., LTD - Hak Cipta Terpelihara.